第四十四章 (1/3)

特工五小姐 二元宝 1608万 2021-04-22

第二日,废物班的人一个不差的站在操场上,整齐的队伍就如昨日一样,坚持不懈的气息,没有因昨天的苦练让他们退缩。 []

“早上好。”废物班的人,向傲晴点头问早。

“早。”看了一眼众人,傲晴收回视线,语气跟昨日那样,没有一丝温度。“大家想不想变身为强者。”

“想。”没有犹豫的回答,把自己的心声大声的叫了出来。

“想,那就要听我的指令,违令者,退出废物班。”傲晴不想接下来的训练让他们有退缩的思绪,因为接下来的训练可以说是最残酷的,没有一个正常人能忍受这种训练。

“是,我们不怕任何艰难,勇往直前,成为强者。”废物班齐整说道;

“好,记住你们今天所讲的话。”傲晴满意的点了点头,有了他们的保证,还怕他们不努力训练。“以一个小时为标准,原地俯卧撑地五十个,仰卧起坐六十个,现在开始计时。”

大家听到傲晴这话,愣住了,俯卧撑地是什么,仰卧起坐又是什么。

见大家一脸好奇的表情看着自己,傲晴想到,这里是异世,没有什么俯卧撑地和仰卧起坐。

“我只为大家示范一遍。”说完,傲晴转身双手撑地,身体跟双肩形成一个直接,而后双手弯曲,俯地撑了一个。反身面朝天躺在地上,双手抱头,腰部使力,一个仰卧起坐完成。

“大家看清楚了没,前面是俯卧撑地,后面是仰卧起坐。”傲晴拍了拍身上的灰尘,说道;

“记清楚了。”原来俯卧撑地是这样啊!太有创意了,也不知道是谁发明的。

有了傲晴的示范,大家着手开始锻炼。

一个二个过去,刚开始有点好玩,之后感觉全身酸痛不已,双手吃力的颤抖起来。

“别停下,继续做。”傲晴在他们中间来回走动,一见有人停了下来,手中不自从哪里拿来的棍子就打在哪人的身上。

“啊……是。”被傲晴打了一下,那人双手一软,身子就躺在了地上,而后坚持继续。

“要想变强,这点苦要是吃不起,那你们就是一辈子的废物。”

傲晴的话给已经精皮力量的人带来了力量,也给他们带来了冲劲。

“强者是什么,废物又是什么,两者对比起来,你们愿意当废物还是强者。”

“强者。”废物班的人大声音叫道;

“既然选择了强者,那就努力的给我训练,只要脑子里想着变强,手上身上双脚上那点痛苦就是小意思,成为强者,你们想干嘛就干嘛,也会受到家族里的重视,让那些鄙视你,抛弃你们的人看看,你们也有变强的一天。”

“是,我们要成为强者,让天下人看看,我们也有一天会站在他们的头上,仰望明天。”

“对,就是这种信念。”看着一个个充满冲劲,傲晴淡笑了起来。

在身体吃不屑的时候,有的人会大叫的说要变强。

半个小时后,俯卧撑地已经做完,不等他们休息,仰卧起坐在次开始。“身体要不停的训练才会感觉不累,要是你休息了一下,那么身体会越来越累。”

傲晴的话,让原本想休息的众人站马站了起来,身体躺在地上,学着傲晴双手抱头,腰间使力,撑起上半身。

同样,在傲晴的鼓励带动下,他们成功的完成了仰卧起坐。