第4564章 公主发善心 (1/3)

女校小保安 素手添香 1063万 2021-04-29

南宫灵萱讪讪吐吐舌头,“我以后会学着改变的么,师父要对徒儿有点耐心吧。”

“但愿吧。”杨逸风吃的差不多,直接躺在地面上,双手枕在脑后,望向上空苍茫的星空,心里却是想得叶紫潼和萧妍,也不知道她们现在究竟过的究竟如何。

南宫灵萱望一眼倒也没有打扰,很快去帐篷休息了。

…………

清晨,阳光透露树叶的细缝,落在地面上,形成斑驳光点。

南宫灵萱伸个懒腰坐起,她拉开帐篷,看到杨逸风居然正在修炼,动作很缓慢。她忙跑过去,“师父,你在这练什么划船?”

“划船?”杨逸风嘴角一抽,他这是太极。不过他忘记,这是在别的世界,他们不是地球人自然不知道。

“可不就是划船。瞧我,你划一下,我划一下。”南宫灵萱学着杨逸风的动作,还配上相应的解说,那模样简直了。

杨逸风顿时就笑了。

“难道我说的不对吗?”南宫灵萱一脸狐疑,不就是这么个解释?

“这是太极,讲究用意念带动全身,一套打下来可以舒心健体,活络血脉,延年益寿。”杨逸风动作不停。

“就那么随便动两下就有这么厉害的功能了?”南宫灵萱感觉不可思议。

“我说的只是一小部分,坚持下来,你会有意想不到的收获。”杨逸风继续挥动双手,这里面含有他自己改造的一些动作。

“那你教教我吧,只有我学会了,我才能够体会其中的奥秘。”南宫灵萱兴致颇高。

杨逸风瞥她一眼,想想学学对她也好好处,可以休养生息,改善她焦躁,火爆的脾气。想到这,他气沉丹田,深呼一口气,“现在你跟我学,首先注意我刚才强调的一点,用意念带动全身的细胞,与大脑紧密结合,不要靠单纯的力量支配身子。另外做推出的这个动作,动作要尽量放柔……”

南宫灵萱学的倒是也认真,不过一开始她就犯了单纯发力的毛病,好在杨逸风又耐心,强调几次,她就能够改善。

一个时辰过去了,南宫灵萱也练习得出了一身的汗水,她擦擦额头的汗水,“练习完倒是有种神清气爽的感觉,浑身轻飘飘的。”