十二章 受伤 (1/3)

回到学院的韩明，又重新投入了紧张而又密集的个人训练中来。

这一个月，韩明天天吃着味同嚼蜡的营养膏，没日没夜地挥洒汗水。

“同学们，继续加油啊！千万不可以放弃。现在才过去一个月，等三个月后，你们就能发现自己身上的巨大变化，一定要撑过去啊。”前来巡视的常教官居然变成了一个热血教官，不停地给学员们进行打气。

“金成柱，不要偷懒，再把重量加上去，手臂挺直，给我举高。”

面对正在举重训练的金成柱，常教官正不停地给他洗脑和鞭笞。

“不…不行了…我到极限了。”金成柱满头大汗，气喘吁吁，身上的肥肉有些一抖一抖地颤动起来，双腿有些发软，整个人摇摇晃晃，十分艰难地回答着。

常教官假装板起了脸，吼道：“给我再坚持三十秒，不许放下，你要是放下重新再做三十遍。”

“啊啊啊！”金成柱大吼了起来，双目瞪得像铜铃一样圆，用尽全力地立定了身子，整个人像石头人一般挺拔，就这样死死地坚持了三十秒。

“时间到，可以了。”常教官拍了拍金成柱的肩膀，欣慰地点了点头。

话音未落，金成柱将手中的杠铃一放，整个人瘫到在地，发出像杀猪一般的喘气声来。

正在一旁卧推的韩明，正有条不紊地吸气吐气，一边默默地计数：“四十五，四十六。”

常教官走了过了，看了看韩明，说道：“韩明，以你的身体情况，这个量你继续做下去，接下来一周可能都不能训练了。快点停下来。”

“没问题，放心吧教官。”韩明继续按照自己的节奏做着训练，自信满满地回答着。

“好吧。”常教官有些意味深长地点了点头，说：“行，你先接着练吧，明天如果出了问题记得来找我。”

常教官缓步走来，继续去巡视各个学员的训练情况。

韩明这次回到学校，在力量训练上，首先他就把自己训练的量都翻了一倍，因为他觉得只有努力得比别人多，才又可能追赶上其他同学。

在休息了两天之后，韩明感觉自己浑身充满了使不完的力气，所以开始训练的第一天，他感觉虽然训练量翻了一倍，但是完全没有感觉到压力，自己十分轻松地把训练计划都完成了下来。

“好难吃哦，为什么每次训练完都要吃这种营养膏。”金成柱皱着眉头，吃完一口营养膏就要干呕一下。

“金成柱，你不要这样干呕。本来就很难吃，你这样搞得大家怎么吃饭。”罗成有些生气，站出来指责了金成柱。

金成柱站了起来，环视四周，发现周边的同学居多都是硬着头部把营养膏咽了下去，也就不敢大声发声了。

“你怎么剩了这么多，要不要我帮你吃下去。”说这话的正是班里的小个子村下正，眼睛直直地盯着金成柱餐盘里面的营养膏，满眼都是呼之欲出的欲望。

“不行。”这时候坐在旁边的罗成阻止了金成柱的发声，“村下，你已经吃了很多了，不能再吃了。”

“可是。”村下正咽了咽差点要滴下来的口水说：“嘿嘿嘿，助人为乐是一种美德。我看成柱君也十分需要我的帮助。”

金成柱十分激动的点了点头，正想把餐盘递给村下正，就被别人一手给夺了过去。